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MAT PILATES
Disponível na Clínica Várzea Grande em Gramado - RS
É a prática do método Pilates no solo, em que as aulas ocorrem em grupos de até 8 pessoas.
Nesta modalidade usamos principalmente a resistência do próprio corpo e a utilização de alguns acessórios, como bolas, halteres, caneleiras e elásticos.
Os benefícios são os mesmos do método realizado com a utilização dos equipamentos.
R. Demétrio Pereira dos Santos, 515
Bairro Planalto, Gramado - RS
Av. 1º de Maio, 1622 - Sala 02
Bairro Várzea Grande, Gramado - RS
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